Aplicativos para calcular a expectativa de vida

Os aplicativos para calcular a expectativa de vida são ferramentas importantes que te auxiliam a planejar o seu envelhecimento com qualidade. A partir dessas informações, você consegue criar planos com mais segurança e conforto.

Além disso, são excelentes referências para quem está planejando a aposentadoria ou como será a terceira idade. Aproveite desses recursos para ter um amadurecimento mais sadio e consciente. Saiba mais informações a seguir e conheça os aplicativos.

O que é expectativa de vida?

De um ponto de vista mais técnico, a expectativa de vida, também chamada de esperança de vida, é o número aproximado de anos que uma pessoa irá viver. Entretanto, existem inúmeros fatores que entram em perspectiva nesse cálculo.

Leia também: Reconecte-se com suas origens com apps de árvore genealógica

A expectativa de vida considera, acima de tudo, as condições de vida de cada pessoa. Isso porque o número aproximado é calculado com base na condição de que o indivíduo mantenha as mesmas condições que tinha durante o seu nascimento.

No geral, esse cálculo está relacionado com todos os aspectos de qualidade de vida da pessoa. Ou seja, ao nível de estresse, qualidade da alimentação, quantidade de horas dormidas, tempo dedicado ao trabalho, tipo de trabalho realizado, qualidade dos relacionamentos e muito mais.

Em uma perspectiva mais ampla, quando se pensa na expectativa de vida de uma população, deve-se considerar todas as condições envolvidas para que essas pessoas envelheçam com qualidade. Isso inclui questões como saneamento básico, alimentação, acesso à saúde e trabalho digno, boa remuneração, segurança pública e outros parâmetros básicos.

Quais são os aplicativos para calcular a expectativa de vida?

1. Age Calculator: Life Expectancy

Imagem: Reprodução/Google Play Store

Esse aplicativo te responde quantos anos você tem com base na sua data de nascimento, mas também qual é a sua média de expectativa de vida. Tudo isso é feito por meio de um apurado detector de idade que te mostra os números em anos, semanas e dias.

O Age Calculator é um dos poucos aplicativos para calcular a expectativa de vida que concilia essa função matemática com uma série de reflexões de ordem filosóficas sobre a sua vida. Por meio do recurso do calendário, você consegue verificar quanto tempo está vivo e também acessar estatísticas úteis.

Entre elas estão o tempo que você passou trabalhando, o tempo que você passou na frente do computador e até os seus níveis gerais de produtividade. Tudo isso de acordo com a sua idade e data de aniversário.

No mais, o aplicativo também fornece outros recursos, como por exemplo:

• Tempo gasto com o trabalho;
• Tempo gasto com exercícios físicos;
• Tempo gasto com lazer e relaxamento;
• Dicas para aproveitar melhor o seu tempo;
• Dicas para autorreflexão e praticidade;
• Guias de mudanças de hábitos.

Acompanhe também o seu envelhecimento por meio de estatísticas de saúde, mantendo o foco nos seus objetivos pessoais para um envelhecimento saudável. Acesse essas e outras funcionalidades no seu Android.

2. Living to 100: Life Expectancy Calculator

Imagem: Reprodução/Apple Store

O grande diferencial desse aplicativo é que oferece aos usuários um cálculo baseado em dados médicos e pesquisas científicas recentes para estimar a expectativa de vida. Basicamente, o algoritmo é construído a partir de informações comprovadas sobre envelhecimento.

A plataforma foi desenvolvida pelo instituto do Dr. Thomas Perls, fundador do New England Centenarian Study. Na atualidade, esse é o maior estudo sobre centenários e suas famílias no mundo inteiro, rastreando esses cidadãos e suas histórias de envelhecimento.

Por meio desse aplicativo, espera-se estender os métodos utilizados nesse estudo pioneiro para todas as pessoas que buscam se informar sobre o próprio envelhecimento. Portanto, dá mais segurança a respeito das informações entregues a cada usuário.

Além disso, os recursos que o aplicativo tem incluem:

• Guias sobre estresse e impactos no envelhecimento;
• Recomendações de alimentos que combatem o envelhecimento precoce;
• Formulários sobre saúde;
• Dicas de bem-estar;
• Orientações de autocuidado.

Aproveite as recomendações para cuidar melhor da sua saúde e expandir a sua autonomia no cuidado com a própria saúde. Baixe agora no seu iOS e comece a aproveitar.

3. Lifespan Calculator

Imagem: Reprodução/Google Play Store

Esse é um dos melhores aplicativos para calcular a expectativa de vida, porque permite que você também se informe sobre como viver bem e por mais tempo. Para entregar os dados, são considerados aspectos de hábitos diários, idade, número do IMC, continente de residência e gênero.

Antes de mais nada, a proposta do aplicativo é te auxiliar a ter um estilo de vida saudável, tudo isso de um jeito divertido. A plataforma defende que é possível cuidar da própria saúde sem precisar se estressar ou perder tempo com fórmulas mágicas.

Além disso, é uma ferramenta que pode ser utilizada com crianças, auxiliando no monitoramento de seu desenvolvimento. Para muitos usuários, é uma forma de descobrir sobre o estado de saúde atual e também encontrar maneiras de se cuidar melhor.

Os recursos desse aplicativo incluem:

• Recomendações para mudanças de estilo de vida;
• Dicas de bem-estar;
• Guias de qualidade de vida;
• Ferramentas para criação de novos hábitos;
• Conselhos para envelhecer com qualidade.

No mais, você consegue utilizar a calculadora de expectativa de vida dessa plataforma para conhecer mais sobre o seu corpo. Baixe agora o aplicativo no seu Android e aproveite das funcionalidades.

E aí, gostou desses aplicativos para calcular a expectativa de vida?

Tome uma postura ativa nos cuidados com a sua saúde e o seu envelhecimento com esses aplicativos para calcular a expectativa de vida. Comece a mudar os seus hábitos ainda hoje para colher os frutos desse esforço nos próximos anos.